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4月26日，湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动总决赛在湖南体育职业学院举行，活动覆盖不同年龄段，共有450余人参加。

本次测试按照《国家体育锻炼标准》进行项目设置，涵盖了30秒跳绳、800米跑（女）、1000米跑（男）、3000米快走、立定跳远、一分钟仰卧举腿、掷实心球、绕杆跑、曲线托球跑、坐位体前屈等多个体育锻炼标准测试项目，从速度、耐力、爆发力、协调力等方面测试参赛人员的身体素质。按照测试成绩对照《国家体育锻炼标准》得出相应的分数，换算为优秀、良好、合格、不合格等级。

活动现场各项测试项目均按照体育总局颁布的《国家体育锻炼标准工作指导手册》执行，工作人员为参与人员讲解、演示测试方法，引导进行热身运动，认真组织测试，并实时反馈每项测试成绩。

“老陈，加油，你可以的！”来自衡阳的陈先生正将实心球举过头顶，用力扔出去。陈先生说：“之前丢实心球还差一点点拿到满分，在参加总决赛之前加强锻炼，这次终于拿到了。我觉得这个活动开展得非常有意义，可以更好地检测自己的运动水平，我一定对照标准，定期测试。

据介绍，本次赛事不评定名次，各参赛人员根据身份证年龄，参加相应组别的比赛，完成测试后根据个人的成绩得分，输入“国家体育锻炼标准评价系统”，为制定更加科学、合理的体育锻炼标准提供数据保障，为构建高水平的全民健身公共服务体系提供有力支撑。

现场评分标准表前，参加完测试的运动员们纷纷拿着自己的测试表认真对照得分，站在两侧的志愿者也耐心解释，并鼓励大家在积极参加体育锻炼的基础上定期参加测试，争取达到标准并不断提高。通过参加国家体育锻炼标准达标测试活动，可以使广大群众更清楚地了解自己的身体状况和运动能力，更科学地进行体育锻炼。

此次活动旨在贯彻落实全民健身战略，激发全省群众参与体育锻炼的积极性和主动性，提升大众身体素质和健康水平，进一步推动《国家体育锻炼标准》的深入实施。通过测试达标的手段，来检验民众体育锻炼效果，激发民众参与体育锻炼的积极性和主动性，让越来越多的人热爱体育、享受体育。同时，也是进一步提高湖南省广大群众对《国家体育锻炼标准》的认识，推动全民健身和全民健康深度融合。

本次活动由湖南省体育局主办，华盟有限公司承办。