南方养生网 2023-06-13 10:25:06
【资料图】
一个红薯大概多少克
一个100g的红薯,和大鸭蛋差不多，一个拳头大小的红薯是150g，看多大的红薯,一般的都有250g。红薯是一种高淀粉的食物，日常既可以直接生吃，还可以蒸熟食用。此外，红薯干也是一种美味的零食。红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强。
一拳头红薯多少克？
解答：
一拳红薯大约有150-200克
一个和大鸭蛋差不多的红薯重约100g。一个拳头大小的红薯是 150g，稍大一点的红薯一般的都有250g。但是市面上也有一些超级大的红薯，几十斤一个的，但是毕竟是少数。红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸
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