1、睡觉头朝什么方向好要看具体情况，下面详细介绍：我们知道东方是太阳升起的方向，所以由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。

(相关资料图)

2、古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。

3、你一定要知道自己住的房子和床头是怎么摆放的。

4、2、风水学上有一个禁忌:通常不能头冲西睡觉。

5、西面我们认为是个令人懒情的方向，如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。

6、所以，能避免还是避免吧。

7、3、对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。

8、4、另外，西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。

9、5、头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。

10、所以，尽量避免朝南。

11、6、东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。

12、当然，每个房子结构和户型不一样，不能做到如上所说的完美方位，这个时候就需要进行一些化解和补正。

13、扩展资料：睡觉时的注意事项：戴“牙”睡觉，误吞牙套可不行有一部分人没有牙齿，都是戴着假牙过日子的，但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡，其实这样的做法是非常不正确的，因为在您睡觉的过程中是非常有可能把自己的假牙给吞下去的，这样是会危及人的生命的。

14、因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

15、2、带“机”睡觉，手机辐射真玩儿命专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。

16、这类人在床上接电话或者是玩手机，玩着玩着玩困了，就会顺便把手机放在自己的枕头旁边，也就是带着手机一起入睡，其实这样也是会有大量的辐射，对人的身体健康非常不利。

17、3、戴“表”睡觉，镭辐射真不小有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。

18、因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

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